يواصل القسم الرياضي تقديم باقة متنوعة من الأنشطة والبرامج الرياضية والترفيهية الموجّهة للفتيات، وذلك في إطار رؤيته الرامية إلى تعزيز ممارسة النشاط البدني، ونشر الثقافة الرياضية، وتوفير بيئة آمنة ومحفّزة تتيح للفتيات فرصة ممارسة الرياضة والاستمتاع بها، واكتشاف قدراتهن وتطوير مهاراتهن في مختلف المجالات
ويحرص القسم على تنويع برامجه على مدار العام، من خلال أنشطة شهرية وبرامج موسمية ومبادرات مجتمعية، تستهدف مختلف الفئات العمرية، وتجمع بين ممارسة الرياضة، والتعلّم، والترفيه، والتفاعل الاجتماعي
أولاً: الأنشطة والبرامج الرياضية الشهرية
يقدّم القسم الرياضي مجموعة من البرامج المستمرة التي تهدف إلى تشجيع الفتيات على اتباع نمط حياة صحي ونشيط، ومن أبرزها
التدريب الشخصي الفردي
برنامج رياضي يتيح للمشتركات الحصول على حصص تدريب شخصي فردية بإشراف مدربة متخصصة، حيث يتم توجيه كل مشتركة ومتابعة أدائها خلال التمارين، وفقاً لمستواها البدني وأهدافها الرياضية، بما يساعدها على تحسين لياقتها البنية، وتعزيز قوتها ومرونتها، والوصول إلى أهدافها ضمن بيئة رياضية محفزة
. تعليم السباحة
برنامج يهدف إلى تعليم الفتيات أساسيات السباحة وتطوير مهاراتهن المائية، بدءاً من المستويات التأسيسية وصولاً إلى تحسين الأداء وإتقان المهارات، تحت إشراف مدربات مؤهلات وفي بيئة آمنة ومناسبة
القاعة الرياضية
توفر القاعة الرياضية مساحة متكاملة لممارسة التمارين البدنية باستخدام الأجهزة الرياضية المختلفة، مع متابعة وإرشاد من المدربة، بما يساعد المشاركات على تحسين اللياقة البدنية والمحافظة على النشاط والصحة العامة
الأكوا أيروبيك (التمارين المائية)
برنامج يجمع بين التمارين الرياضية والماء، ويعتمد على أداء حركات بدنية بإشراف المدربة، بهدف تحسين اللياقة القلبية والتنفسية، وتقوية العضلات، وتعزيز المرونة، في أجواء رياضية ممتعة ومختلفة
البيلاتس (Pilates)
برنامج رياضي يركز على تقوية عضلات الجسم الأساسية، وتحسين التوازن والمرونة، وتصحيح وضعية الجسم، من خلال مجموعة من التمارين المنظمة التي تساعد على تعزيز التحكم في الحركة وتحقيق التناسق العضلي
ثانياً: الأنشطة الصيفية والمعسكرات الرياضية
يولي القسم الرياضي اهتماماً خاصاً بالأنشطة الصيفية، من خلال تنظيم برامج ومعسكرات متنوعة تستثمر أوقات الفراغ خلال الإجازة، وتمنح الفتيات فرصاً لتجربة رياضات جديدة واكتساب مهارات وخبرات مختلفة
برنامج الغوص للفتيات
برنامج رياضي وتعليمي يتيح للفتيات فرصة التعرف على رياضة الغوص واكتشاف العالم المائي، والتعرّف على أساسيات الغوص ومبادئ السلامة المائية، تحت إشراف مختصين، بما يعزز روح المغامرة والثقة بالنفس
برنامج الرماية بالقوس
برنامج يعرّف الفتيات برياضة الرماية بالقوس، ويمنحهن فرصة تعلم أساسيات التصويب والتحكم والتركيز، إلى جانب تنمية الصبر والانضباط والدقة، في تجربة رياضية تجمع بين التحدي والمتعة
معسكر «صيفنا الرياضي»
معسكر صيفي متنوع يهدف إلى استثمار الإجازة الصيفية من خلال تقديم مجموعة من الأنشطة والألعاب والفعاليات الرياضية والترفيهية، بما يتيح للفتيات قضاء أوقات ممتعة ومفيدة، وتكوين صداقات جديدة، وتنمية روح التعاون والعمل الجماعي
مبادرة خطوة نحو السباحة»
مبادرة مجتمعية تهدف إلى إتاحة الفرصة أمام الفتيات لتعلم أساسيات السباحة دون مقابل، انطلاقاً من أهمية نشر الوعي بالسلامة المائية، وتشجيع ممارسة الرياضة، وتوسيع دائرة المستفيدات من البرامج الرياضية، وإزالة العوائق أمام الراغبات في تعلم هذه المهارة الأساسية
ثالثاً: تفعيل الأيام والمناسبات الدولية
يحرص القسم الرياضي على المشاركة في إحياء المناسبات الدولية والإقليمية المرتبطة بالشباب، من خلال تنظيم فعاليات وأنشطة رياضية تفاعلية تتناسب مع أهداف كل مناسبة، ومن أبرزها
اليوم الدولي للشباب
تنظيم فعاليات رياضية وترفيهية احتفاءً بالشباب، وتسليط الضوء على أهمية الرياضة في بناء جيل يتمتع بالصحة والنشاط والقدرة على المشاركة الإيجابية في المجتمع
يوم الشباب العربي
تقديم أنشطة وبرامج رياضية تعزز روح الانتماء والتواصل بين الفتيات، وتسلط الضوء على دور الشباب العربي في نشر ثقافة الرياضة والمشاركة المجتمعية
يوم الشباب الخليجي
تنظيم فعاليات رياضية وترفيهية تهدف إلى تعزيز الروابط بين الشباب الخليجي، وتشجيع التفاعل والمشاركة من خلال أنشطة تجمع بين الحركة والتحدي وروح الفريق
رؤيتنا وهدفنا
ينطلق القسم الرياضي من إيمان راسخ بأن الرياضة ليست مجرد نشاط بدني، بل أسلوب حياة يعزز الصحة والسعادة والثقة بالنفس، ويسهم في بناء مجتمع أكثر نشاطاً وحيوية
ومن هذا المنطلق، تتمثل رؤيتنا في الوصول إلى الفتيات في مختلف المناطق، وإتاحة الفرصة أمامهن لممارسة الرياضة بأسلوب يجمع بين الفائدة الصحية والمتعة والترفيه، من خلال برامج متنوعة وقريبة من اهتماماتهن واحتياجاتهن
كما نسعى إلى أن تصبح الرياضة جزءاً من الحياة اليومية للفتيات، وأن تتحول المشاركة في الأنشطة الرياضية إلى تجربة ممتعة تفتح أمامهن آفاقاً جديدة للتعلم والتواصل واكتشاف المواهب، بما يسهم في بناء جيل واعٍ بأهمية النشاط البدني وقادر على تبنّي نمط حياة صحي ومستدام
